コーチ付き無料練習会START

これまで、STEPジョギングクラブ、通称SJCと題してお届けしてきた練習会ですが、２００８年９月より、「女子マラソンを励ます会(The Society for Encouraging Women’s Marathon)」と共催で、「S&S練習会」と名前を新たに活動することになりました。
基本は、月１回第２土曜日の夕方、皇居周辺で開催します。毎回、「女子マラソンを励ます会」より、コーチも来てくださり、走るために必要なレッスンも行います。より快適に、より楽しく走るために、今後は「S&S練習会」にぜひご参加ください。

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■共催：「女子マラソンを励ます会」(The Society for Encouraging Women’s Marathon)と　ジョガーのためのフリーペーパー「STEP」

■開催日時：　月１回、９月から　第２土曜日、約2時間（雨天決行）
　　　
■今後の予定：　９月13日（土）午後５時集合
テーマ（走る前に必要なウオーミングアップ）

・１０月1１日（土）、午後４時集合　
・１１月　８日（土）午後４時集合　

■集合場所：皇居大手門付近の和気清麻呂公園（最寄駅、地下鉄、竹橋駅、）

■更衣場所：皇居周辺の銭湯等
・稲荷湯、使用料￥４５０　

（最寄駅大手町　千代田区内神田１－７－３）

・ランニングステーション（会員制）ビジターは￥７００　

（最寄り駅　神保町）
＊いずれも集合場所まで約５００ｍ
　http://www.runsta.jp/access.html　

■活動内容：体操等を行い、皇居１周、５ｋｍのランニング
　（距離と速さなどは、参加者の希望やレベルなどによって決めます）

■参加費：無料（励ます会、STEPの会員のみ）、申し込みは不要、ただし事前に登録は必要。
名前、走歴、メ－ルアドレスを以下のアドレスにお送りください。事前にS＆S練習の日時、場所、時間、またイベントの情報等もお送りします。

登録メ－ルアドレス⇒sands@stepweb.jp


■注意事項
※銭湯の利用、飲食代は各自負担　　※スポーツドリンクをご用意ください。
※盗難、損害、事件は自己責任で行い、また体調不良の方はお断りする場合があります

～今後、このS&S練習会のお知らせは、sands@stepweb.jpに登録いただいた方のみご案内しますので、お手数ですが、ぜひ、そちらにアクセスしてください。

ご参加お待ちしております。